[...] i jakies dziwne bledy wyskakuja ("ARG") podczas wpisywania wspolczynika aktywnosci. To mysle sobie ze opuszcze kalkulator i sam sobie wpisze zapotrzebowanie i dalej to samo. Zainstalowalem nowego office'a i nic sie nie zmienia, robie wszystko wedlug instrukcji. Wie ktos co moze byc nie tak?? Zauwazylem ze jak wpisuje jakies liczby [...]
niesamowity chłopak,ciekawe jak to dalej będzie wyglądać. Zastanawia mnie jedno, jak musi wyglądać jego układ hormonalny,skoro już jako nastolatek prezentował to co prezentował...kosmos jakiś. Czy farmakologia idzie tak do przodu ,że za 15-20 lat już 15 latkowie będą wyglądać jak obecni 20-25 letni zawodnicy - chodzi mi o jakość i ilość mięsa
[...] zmiany idą w dobra stronę nie rozumiem skąd to rozczarowanie. Wiesz te wszystkie transformację z internetu są oszukane nie patrz na to tylko na to co już osiągnąłeś i że ciągle się rozwijasz plus robisz to bez nagłych skoków wagi jak niektórzy co walą świnio masę a później głodówkę. U ciebie to stabilnie idzie do przodu więc leć sobie dalej :)
[...] i że ciągle się rozwijasz plus robisz to bez nagłych skoków wagi jak niektórzy co walą świnio masę a później głodówkę. U ciebie to stabilnie idzie do przodu więc leć sobie dalej :)Nie przesadzajmy z oszukanymi przemianami z neta bo w 3 -4 miesiace przy dopietych podstawach i dobrej pracy to z tej sylwetki mona było zrobić mega fajne podstawy [...]
[...] i że ciągle się rozwijasz plus robisz to bez nagłych skoków wagi jak niektórzy co walą świnio masę a później głodówkę. U ciebie to stabilnie idzie do przodu więc leć sobie dalej :)Nie przesadzajmy z oszukanymi przemianami z neta bo w 3 -4 miesiace przy dopietych podstawach i dobrej pracy to z tej sylwetki mona było zrobić mega fajne podstawy [...]
[...] też ładnie poprawiłeś więc wszystko idzie jak należy tylko żeby zbudować masę mięśniową trzeba więcej czasu. Uwierz mi, że nawet jak dołożysz jeszcze 10kg masy to w ciuchach dalej sylwetka szału nie będzie robić bo tutaj musisz tej masy dołożyć zdecydowanie więcej żebyś wyglądał na dobrze zbudowanego, ale do tej pory wykonałeś kawał fajnej [...]
[...] im, że powodem słabej sprzedaży jest nikłe zainteresowanie Colą Light ze strony mężczyzn. Nie odpowiadał im wizerunek Coli Light, wszystkie te bzdety o odchudzaniu i tak dalej. Postanowili więc, że bez zmieniania zawartości tego napoju spróbują wypromować go wśród facetów. Stąd tyle agresywnych reklam nowo powstałej Coli Zero: strzelanie, [...]
[...] przyklad ze podobnie jest z lekami, suplami, i wiekszoscia rzeczy na swiecie. ja mialem to szczescie ze moglem rozmawiac z osobami ktore siedza w temacie, bo dzieki im dalej nie trace kasy na gluco. do wycieczek osobistych chyba narazie nie bylo zadnych, tylko mi chodzilo ze uznaje umiarkowane ilosci ironi a Twojej bylo juz troche za duzo, [...]
Witam Panowie! Nie zasmiecam wiec pisze dalej w temacie z niemal roku temu. Odpoczalem dalem sobie na luz . Samopoczucie lepsze lecz jak z libido i poranna erekcja byly problemy tak jest nadal. Robilem badanie testosteronu . Wyszlo 270 gdzie minimum to 240 a max 960 okolo. Robie jutro badanie lh i planuje wjechac bardzo dlugo tamoxa z clomidem [...]
[...] do problemów z okresem. Teraz jest już lepiej, od dłuższego czasu stosuję plastry hormonalne, które sporo mi pomogły. I właśnie na podstawie densytometrii okaże się, czy dalej będę musiała stosować plastry czy już nie. Mam nadzieję, że wynik badania będzie korzystny, bo nie ukrywam, ale chciałabym zacząć funkcjonować normalnie tzn. bez tych [...]
Na 2 godziny przed treningiem jest ok. Po prostu "przed treningiem" jest dość niesprecyzowanym terminem :) Niektórzy rozumieją to jako 15-30 minut przed treningiem, a inni 2 godziny :) Takie uwagi ogólne ode mnie. Jaki olej stosujesz? Bo olej a olej to duża różnica :) Z takich ogólnych uwag: postaraj się wprowadzić do diety zdrową rybę raz na [...]
Drób/wołowina/wieprzowina/ryby z ryżem/kaszą/batatami/ziemniakami i np. olejem mct lub kokosowym. Uważasz, że jednak przed treningiem lepiej zjeść taki posiłek "obiadowy" a dopiero po treningu płatki z owocem i odżywką (na odwrót niz ja zaproponowałam)? Ostatnio zjadłam przed treningiem właśnie taki posiłek i tak średnio sie czułam na treningu. Na [...]
Tylko generalnie tutaj dalej nie wiadomo czy sprawa dotyczy nietolerancji czy alergii na białka. Jak to jest alergia, to nie ma co forsować na siłę, bo to tylko zaszkodzi. W organizmie będą narastać stany zapalne, może dochodzić do zaniku kosmków jelitowych i innych powikłań. Objawy alergii i nietolerancji są praktycznie takie same. Przyczyny inne [...]
Ciągle coś eliminuje - jajka, nabiał a wypryski dalej są, dlatego zdecydowałam się na testy alergiczne. Zastanawiam się, czy to może przez hormony, które brałam przez długi czas, a teraz je odstawiłam - może to one powodują takie problemy skórne. Zresztą wiecznie Ci coś dolega, to chyba problem psychologiczny. Pewnie przed tym jak zaczęłaś [...]
1. To co o każdej innej porze, co nie sprawi, że będziesz miała obciążony układ pokarmowy. 2. Rozplanuj tak byś nie była głodna. ;-) Półtora roku ciągniesz ten temat i dalej nie potrafisz sobie poradzić z najprostszymi sprawami. Proponuję zmienić podejście - zamiast oczekiwać wszystkiego na tacy weź no otwórz jedną, drugą, trzecią stronę o [...]
[...] by brał pod nuż tylko mądrego dbającego o pacjenta. A jeśli któryś lekarz wam mówi ze z tym się nie da nic zrobić i już taki "będziesz krzywy" nie poddawajcie się i walczcie dalej. Warto polecić lekarza specjalisty rehabilitacji medycznej oni mają większą widzę jeśli chodzi o fizjoterapie i napewno skierują do odpowiedniego Fizjoterapeuty.
[...] też różnica jest bo aż 30 kg przy wyciskaniu..kiedyś nie mogłem ani razu podniesc na modliewniku 25 kg...teraz moge spokojnie robić tym serie a czsami i to za malo..niestety dalej jestem chudy ale to jest moja wina bo zmarnowalem sporo czasu...ciezko jest naprawde z dieta ale teraz wracam na silke i mam nadzieje ze nie odpuszcze az nie osiagne [...]
Hej. Co Ty dalej sie męczę. Robiłem rezonans ktory nic nie wykazal (gornej czesci kregoslupa)i bralem leki takie jak mydocalm sirdalud baklofen. Zero poprawy. Dopiero po clonazepamum bylo lepiej ale to silny psychotrop i po tygodniu odstawilem. Nie radze zaczynac. Aktualnie jezdze na terapie suchą igła i bylo juz prawie idealnie, poszedlem pograc [...]
[...] to wycinki nie wskazuja na to ... nadal nie wiem co to jest ... w styczniu mam zamiar jechać do karkowa do pani dr Barbary Tomik bo słyszałem ze jest niezła - dam znać jakby co "ender7" daj znać co z Tobą dalej bo też kiedyś zastanawiałem się nad jakaś dietą i zlą przemiana lub brakiem przyswajania czegoś rpzez organizm - pozdrawiam
[...] ruszyć to chyba po pół roku będe widział ... czytałem w artykułach, że efekty można zauwazyc w ciągu 2 - 12 miesiecy, jednak nie chce mi sie wierzyc, ze jak po 6 miesiacach dalej bedzie to samo, to zmieni sie cos w ciągu nastepnych ... Jeżeli do wakacji nic a nic nie ruszy, to definitywnie przestane brac chemie i juz zbierac tylko na zabieg. [...]
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!
